夜貓子當心了！

妳【睡】得好嗎？

乳醫發現
好多女生都有「睡眠」的問題

她們會告訴乳醫
很難入睡
淺眠 睡不熟
沒有辦法好好的睡一覺

或是因為工作的關係
要值大夜班
護士 空姐 超商店員等等
作息日夜顛倒

還有一些女生會說
要等小孩 老公都睡了
才是她的時間
該睡的時間不睡覺
熬夜來追劇

長期下來
對乳房健康會有什麼影響呢？
影響可大了！

晚上沒睡到了
可以白天再「補眠」
把它補回來嗎？

答案都在本集
#i聽聽
#池永昌醫師的乳房私房話
#夜貓子當心了！

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